Воскресные тренировки

21 января 2024 года в нашем клубе начались утренние воскресные тренировки. Сегодня пришли самые стойки и старшие ученики. Отлично потренировались !

Уширо-маваши гери (вертушка)
Ороши-какато гери (экс-кик)
Мае-гери (фронт-кик)